A irritação, o nervosismo, o cansaço, tudo levam a crer que, a aqualquer momento, ele poderá reagir diante de uma pessoa ou situação em que se sinta provocado. É como uma válvula de escape, que precisa ser esvaziada para não explodir. Quando não temos consciência de que há caminhos alternativos para elaborar este processo, acabamos descontando tudo nos outros.
Lembrando que explosão é uma liberação súbita de armazenamento de energia. Quanto mais guardarmos maior será a implosão ou explosão. Mágoas, ressentimentos, raiva poderão ser somatizados para o corpo físico, ocasionando doenças e outros tipos de problemas emocionais.

Pessoas assertivas, que defendem seus pontos de vista com argumentos concretos, são mais determinadas e independentes. Não absorvem a irritabilidade nem a ansiedade alheia. Conseguem exercer sem dificuldade limite e autonomia.

Problemas do cotidiano é algo que sempre irá existir , mas podem se transformar em uma bola de neve quando não são discutidos. Daí a importância do diálogo, o exercício de ouvir e falar no momento certo.

Exercite a tolerância e o respeito, caso contrário o que poderia ser uma boa conversa esclarecedora pode se transformar em uma disputa frustrante de poder. Cuidado para não se tornar aquele  tipo de pessoa que engole tudo sem nada dizer.

Arte: Tomazs Alen Kopera